珠峰东坡-攻略

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[TOCM]

物品准备

药品

1，感冒药：推荐白加黑，广告语：白天吃白片晚上吃黑片，最好别感冒。 2，退烧药 : 紧急保命用，如果发烧没有临时退烧药，那是有可能要命的。 3 , 抗生素/消炎药 : 这个不多说大家都懂的 4，腹泻药: 有空间就带上吧，不重，因为此行的第二天，中招，这一趟，高反，感冒，发烧，腹泻全经历过了，当然美好的事情也同样经历过了。 5，其它像创可贴，葡萄糖，能带就带上以防万一

Day1的风景

这次徒步的起点在曲当乡，现在想来有些许可笑。在9月15号决定走西南和西北时，自己仅仅带了两件T恤，一次性袜子，内衣和几条裤子，为什么会这样后面另提。 从拉萨到日喀则，一路限速，一路检查。所以边防证是必须的，如果在拉萨办理的话需要至少4人以上才可以办理，建议在自己的居住地进行办理这样比较方便，同时经过地方可以多选择几个。 Day1 拉萨到日喀则途中 美丽的羊湖

途经宁金康沙雪山时的湖

宁金康沙雪山

这一天基本都在车上度过，期间经过了海拔5000米的318，休息继续上路，路中停车吃了炖藏鸡，味道不错。因为知道后面的路很辛苦，我们能多吃一口就多吃一口，希望能长点肥肉:P,多转化一些脂肪以供长途跋涉消耗，在日喀则宾馆称了体重 146，对178的身高还算正常。后来出山发现自己瘦了10斤，如果想减肥，这绝对是一个不错的选择。